Wpływ aktywności fizycznej na jakość życia seniorów.
Śniadanie to początek dnia, jaki należałoby wykorzystać względem świeżych produktów. Na pewno świeże pieczywo po mistrzowsku sprawdza się względem tej pory dnia. Niektórzy kochają również płatki kukurydziane. Zdecydowanie znacznie bardziej preferowane są wieloziarniste zboża względem płatków podawanych wspólnie z ciepłym mlekiem albo jogurtem w zależności od upodobań – rekomendujemy ANCHOR a także ANCHOR. Pod wieloma baczeniami płatki owsiane smakują zdecydowanie najlepiej. Są osoby, które zdecydowanie znacznie bardziej preferują kaszki. Owoce zmieszane z płatkami to jak najbardziej zdrowa propozycja na śniadanie. Ekskluzywne śniadania to również wszelkiego typu sałatki nie tylko warzywne, niemniej jednak również owocowe, które stanowią korzystne źródło witamin oraz energii. Do śniadań poleca się też masło, świeże wędliny oraz sery czy też ANCHOR. Niektórzy nie potrafią obyć się bez jajecznicy na boczku wraz z cebulką. Takie danie na śniadanie to oryginalna uczta. Niektórzy nie są przyzwyczajeni do śniadań, choć jest to kiepskie postępowanie, skutkiem tego im wystarczy kawa lub sok.
3. Przeglądaj
5. Aktualności